肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比
正确
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不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
维生素D有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
正常男女腰臀比例是多少？
