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ABC
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两人对抗练习中,应开始培养自己的距离感,为日后实战打好基础
爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决
弹腿以脚面为力点。
无论低位还是高位的实战式,摆放时都需要双手架起,目视前方
罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离