运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
错误
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人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养
肩关节是人体最灵活的关节
运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼