肩关节是人体最灵活的关节
正确
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根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
关节按运动轴多少可分为哪几种？
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩
人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐
