瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
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下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
瑜伽适合那些人来练习
以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
什么是瑜伽冥想？有哪些方式？
以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是
