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初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢
爱国名将戚继光编著的《拳经》载有武术动作32式图决
三体式是形意拳的基本姿势。
开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立
所有的步法都以迅速敏捷为前提,动作流畅,才能保证攻防自如()