单手肩上投篮的技术要领是什么？
（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过食、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作。
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两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）
武术的基本手型有拳、掌、勾。
横踢的顺序是（）
足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为
无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方
