单手肩上投篮的技术要领是什么？
（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过食、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作。
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踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。
（）有权决定比赛用球。
演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。
跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证
武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。
