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足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。
格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）
《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
1977年12月30日，国家体委颁布<<中国武术段位制》》，将高段位定位：七段、八段和九段。
后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
