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“桥手”是少林拳的一种步型方法。
弹腿以脚面为力点。
在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须
旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术
只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以
