关节按运动轴多少可分为哪几种？
1、单轴关节
2、双轴关节
3、多轴关节
暂无解析
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。
运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
