前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌
正确
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根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类
腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌
分析阻抗训练动作的六大步骤？
关节的基本结构包括？
