不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
正确
暂无解析
维生素A的缺乏症为夜盲症
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
人体最灵活的关节是
维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
禁止使用兴奋剂的主要目的保证奥林匹克运动团结和平、友谊竞争
