不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
错误
暂无解析
适用于对日常进食有准确记忆的人群的膳食调查方法是回顾询问法
双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水