以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A
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下格挡不仅可以用手腕来格挡,同样可以使用手刀()
三七步又称为屈立步,两脚前后相距一步
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿()
罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
格挡的时候手部应该用寸劲,否则难以挡住对手腿法的攻击()