钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
正确
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在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C
正常男女腰臀比例是多少?
维生素C有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。
制定训练计划的FITT原则?