社会体育有哪些特点？
（1）对象的广泛性；
（2） 时空的广泛性；
（3）目的、内容的多样性；
（4）组织的灵活性；
（5）参与的自愿性。
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长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
家庭体育属于社会体育的范畴
社会体育指导员有什么作用？
社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
