混凝土轨枕下方必须捣实,杜绝空板、吊板现象,但轨枕中部200mm不得捣固。
正确
暂无解析
前冲步是主动追击对方的有效步法,类似加速冲刺,但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术,只能用来迅速向前移动()
后撤步是从实战式开始,以后脚掌为轴旋转后退
实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧,抵抗对手的腿法攻击,而下半身应放松以便出腿
罚任意球时,防守队员在任何情况下都必须退出距球9.15米的距离
下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()