请说明宣判违例和犯规的宣判程序。
违例：
1、鸣哨同时右手成掌上举，掌心向前。
2、宣判违例的性质。
3、罚则，进攻方向。
犯规：
1、鸣哨同时右手握拳上举。
2、宣判犯规队员号码。
3、宣判犯规的性质。
4、罚则。
暂无解析
中线外不少于1米处必须放置两根旗杆
开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立
后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可
实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）
个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.
