简述ISO14001环境管理体系建立的步骤。
一般而言，建立环境管理体系过程包括以下六大阶段；①领导决策与准备；②初始环境评审；③体系策划与设计；④环境管理体系文件编制；⑤体系运行；⑥内部审核及管理评审。
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侧踢在大小腿折叠之后，应按照直线从斜向上方踢出（）
马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些
脚内侧踢球的助跑方式是
实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方
在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳
