人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐
错误
暂无解析
根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平
人体水含量随年龄增长而提高
