蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。
正确
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GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
