人体最大最复杂的关节是
膝关节
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适用于适用于有详细帐目的集体单位的膳食调查方法是记账法
GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾
肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比
