肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比
正确
暂无解析
与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C
GI值高的食物,表示进入肠胃的消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液
维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养